KURSANGEBOTE

Meine Kundalini Yoga Kurse sind offene, fortlaufende Übungseinheiten. Alle Schüler/ innen sind herzlich willkommen, der Unterricht ist für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermassen ausgerichtet. Trotzdem gibt es für Anfänger immer wieder einzelne Einsteiger-Angebote. Jede(r) holt sich selber da ab, wo er/ sie sich gerade befindet. Es gibt kein besser oder schlechter! Wir praktizieren Yoga, um uns besser zu fühlen, aktiv etwas für unsere Gesundheit zu tun, unser Nervensystem zu stärken und zusammen eine gute Zeit zu haben!
Unterricht findet zusätzlich auch online statt.

Individuelle Privatstunden können jederzeit nach Absprache vereinbart werden.


"Happiness is your birthright. Live it!" Yogi Bhajan

KUNDALINI YOGA LAUFENDER UNTERRICHT FÜR ANFÄNGER & FORTGESCHRITTENE



Dienstag 10-11:30 Uhr
Mittwoch 19-20:30 Uhr

Sonntag via Zoom 20-21:30 Uhr


Preise:
Probestunde 13€
1 Mal Yoga 17€
5er Karte 80 €
10 er Karte 150€


Einzelstunden nach Absprache s.u.
 

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INDIVIDUELLES PRIVATCOACHING

Privatunterricht 90 min/90,- Euro

Ermässigungen bei einer 5er Karte.

Der Privatunterricht wird individuell auf die betreffende Person abgestimmt. Dabei wird auf physische Begebenheiten, besondere Bedürfnisse und Wünsche selbstverständlich Rücksicht genommen.

Sehr kurzfristig abgesagte oder verpasste Termine werden berechnet.

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WORKSHOPS

Shankprakshalana (Darmreinigung)
Bei der Darmreinigung wird anhand von warmem getrunkenem Wasser welches dem körpereigenen Salzgehalt 
entspricht das komplette Magen/Darmsystem entgiftet.
Zwischendurch werden angeleitete Yogaübungen durchgeführt. Nach einer Tiefenentspannung wird eine yogische warme Mahlzeit serviert.

Die Resultate sind:
-Weichere, klare, reinere Haut 
-Linderung von Ekzemen etc.
-Schärfung der Sinne
-Entspannung  
-Ausleitung von Giftstoffen
-Entschlackung
-Körperliches Wohlbefinden
-Starke Linderung von Menstruationsbeschwerden
-Beseitigung von Muskelverspannungen

Bitte am Tag vorher nur leichte Speisen und ab 14 Uhr keine feste Nahrung mehr zu sich nehmen. Am folgenden Tag Ruhe einplanen.
Kostenbeitrag 75€.

Begrenzte Teilnehmerzahl !!

Workshop "Grenzen setzen und Selbstwert erkennen"
    Termin wird noch bekannt gegeben!
-Die eigene Vergangenheit loslassen
-Vollständige Selbstakzeptanz üben
-Zukunftsängste abbauen
-Inneren Ärger und Wut lösen
-Stärkung der Nerven
-Energieaufbau-/ausgleich

Kostenbeitrag 120€, Frühbucher 95€.
Die Plätze sind begrenzt.

Dreitägiger Einsteiger Schnupperkurs zum Kennenlernpreis!!
  Termin wird noch bekannt gegeben!
-Kurspreis 35€



10.7.2021 und 4.9.2021 
17-21 Uhr
Kurzworkshops Thema Liebe und Vertrauen
Kostenbeitrag 60€


Eine Stunde Kundalini Yoga mit anschliessender 
geführter Engel-Trance-Meditation mit Carola (ca. 1,5 Stunden im Liegen). Danach lassen wir das Ganze ausklingen bei Tee (wird gereicht) und einer vegetarischen Kleinigkeit
 die bitte jeder für ein kleines Buffett mitbringt. 
Mehr Infos zu Carola auf:

https://www.lichtvolle-wege.de
 

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